최근 물가 상승으로 인해 직장인의 점심값 절약이 중요한 재테크 수단으로 떠올랐습니다. 매일 만 원이 훌쩍 넘는 점심 식사는 한 달이면 수십만 원의 고정 지출을 발생시키죠. 또한, 잦은 외식은 식단 관리 실패와 직장인 건강 악화의 주범이 되기도 합니다.이번 글은 점심 도시락을 통해 점심값 절약과 건강 식단 두 마리 토끼를 잡는 현실적인 밀프렙 전략을 제시합니다. 초보자도 쉽게 따라 할 수 있는 검증된 도시락 레시피와 실질적인 비교표를 통해 당신의 시간과 돈, 그리고 건강을 지키는 방법을 상세히 알려드리겠습니다. 직장인 점심 식사의 두 가지 큰 문제직장인들이 점심 식사를 외부에서 해결할 때 겪는 가장 큰 어려움은 크게 두 가지입니다. 첫째는 예상치 못한 지출 증가이고, 둘째는 영양 불균형으로 인한 직장인 ..
